1. 牙周膜简介：牙周膜是牙齿与牙槽骨之间的结缔组织，具有固定牙齿、缓冲咀嚼压力的作用。当牙周膜受到外力撞击或过度磨损时，可能导致损伤。
1. 改善时间：牙周膜损伤的修复时间通常在1-3个月左右，具体改善时间因个体差异和损伤程度而异。
牙周膜损伤的改善周期较长，通常在1-3个月左右。在改善期间，减少刺激、注意口腔卫生、合理用药是关键。同时，预防牙周膜损伤同样重要，我们要从日常生活做起，保护好自己的牙齿。一旦出现牙周膜损伤，应及时就诊，遵循医嘱，积极配合治疗，以期早日回归。
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