磨牙很厉害是什么原因

磨牙很厉害是什么原因

　　要想知道老公天天磨牙很厉害怎么办-那你得先了解成人磨牙很厉害是什么原因之后-才能对症下药啊-
那老公天天晚上磨牙咋回事-晚上男人睡觉磨牙的原因可能是因为-①工作压力大-精神紧张-心理焦虑等；②睡姿不正确；③牙齿排列不齐；④胃肠功能紊乱；⑤营养不均衡-体内缺乏微量元素等.
那怎么才能改掉晚上磨牙的毛病-①避免夜晚睡前忙碌个不停-或睡前过度兴奋-剧烈运动；②避免晚上睡觉的时候趴着睡；③要纠正生活中的不良习惯-避免晚间吃得过饱等.
1-配戴磨牙垫-通过磨牙垫的摩擦-可以减小磨牙导致的刺耳声音-又可预防牙内组织受到相应破坏.
2-进行心理疏导-如果磨牙症是由于精神系统紊乱导致-可对他们进行相应心理疏导-避免出现焦虑-紧张等心态.
有人知道成年人晚上睡觉磨牙是怎么回事-网友说-老公天天磨牙很厉害怎么办啊-本文科普成人磨牙好的解决办法有哪些-以及防止晚上睡觉磨牙小窍门.