如何解决口臭？三个小方法帮助你

如何解决口臭？三个小方法帮助你

　　在长期戴口罩的如今-如何做好口腔清洁-预防“扑面而来”的口臭-成为一大难题-当你Get到这几点就能轻松解决口臭问题.
1. 想要口臭远离你 刷牙习惯少不了
餐后漱口-有条件的不妨刷下牙-舌苔也不要遗忘哟.或者用牙线清洁牙缝的残留物-以防牙龈出现炎症.
漱口水一般选用含抗菌成分的-可以抑制或杀死致臭菌.防止幽门螺杆菌-因为口臭-呃逆-反酸是感染幽门螺杆菌的标志性临床反应.
2. 勤换口罩是关键
一般情况下每隔4小时需要更换一次口罩-当口罩受潮或被分泌物污染-有可能导致细菌的滋生.所以尽量让口罩保持清洁和干燥.
3. 饮食清淡-多喝水
部分口臭是肠胃炎和上火造成的-所以多吃清淡的食物可能会缓解-虽说戴了口罩不方便喝水-但每天也要多喝水-来调节口腔内的湿度.