艾草洗头的功效与作用大全~对头发发质和头皮环境都有好处

艾草洗头的功效与作用大全~对头发发质和头皮环境都有好处

　　一、消菌止痒。
根据艾草性温、味苦、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血的药理来看，艾草对于真菌引起的头皮瘙痒有一定疗效。部分洗发水中也会含有艾草成分。
在日常生活中头皮出现炎症、过敏、清洁不当等问题导致瘙痒、感染状态时，除了药物处理还可以用艾草来外部清洗。
我们刚开始可以先每周用艾草水洗头2-3次【七天内实际洗头次数】，等到头部瘙痒问题逐步开始改善，可以慢慢减少到每周1次用艾叶水洗头。
二、修复干枯。
干艾叶具有多种人体需求的元素，比如丰富的维生素A、B1、B2、C等，还能补充矿物质和蛋白质，很多人会混合茶叶泡水来喝。
如果是用于清理头部的话，这些营养元素会随着毛囊孔进入毛囊根部来做深度滋养。
三、滋养改善。
定期定量用艾草叶泡水洗发，让营养物质多进入毛囊对头发有一定的滋养作用，能够在一定程度上改善发质的干枯无光泽感等问题。
四、安稳睡眠。
大家听说过艾灸吗?这就是用风干的艾叶进行辅助来针灸的。
作为一道传统养生疗法，艾灸对调理气血、散寒除湿，改善局部血循环都有着一定的帮助，在艾灸时大部分病患都睡着了，这就说明艾叶中的因子还具有一定的安神助眠作用。
优质的睡眠质量不仅能够缓解压力、帮助恢复身体机能、加速身体功能运转，还能有效促进头发的生长代谢与毛囊活性恢复。
定时用艾草正确洗头发，对发质、头皮以及精神都有一定程度的改善。