我们头发的健康是高质量的内部和外部条件的结果。均衡、营养丰富的饮食和充足的睡眠与使用正确的护发产品同样重要,避免紧绷的发型,因为这会给发根带来压力,还要尽量少使用染发剂。一些人还认为,使用普通的自来水洗头是有害的,应该只使用过滤水。
自来水如何影响头发质量?
到目前为止,还没有足够的证据支持自来水对头发有害的观点,但可以理解的是,硬水残留矿物质的积累会让你的头发感觉更干、更脆,导致头发脱落。
通常,自来水的净化过程会导致大量的钙、铜和镁,这些都是造成水质差的罪魁祸首。包括氯和氟化物在内的合成化学物质的残留被添加到水中,以消灭细菌,使水可以安全饮用,被称为微污染物。众所周知,氟化钠会导致头皮干燥和发炎,从而刺激毛囊的缩小——毛囊的缩小*终导致脱发。
毛发学家发现水中的污染物会使任何容易掉发的头发更快脱落。毫无疑问,随着时间的推移,头发掉落频率会增加,头发中硬水残留物会积累,头发的整体外观会受到影响并变暗。建议偶尔用瓶装矿泉水冲洗头发,特别是在游泳之后,可以有效地改善头发的健康。
重要的是要记住,硬水不是脱发的**原因,如果你觉得你的脱发越来越严重,而且已经有很长一段时间了,那么*重要的事情就是去看医生。
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