福州植发医生告诉你怎么按摩头皮预防脱发

福州植发医生告诉你怎么按摩头皮预防脱发

　　中医慢疗，西医快治，虽然现在很多人在生病的时候更多选择西医，但是中医作为老祖宗传下来的东西，肯定也有它的作用，像一些慢性病就比较适合用中医来治疗。中医有经脉治病的传统，针灸和拔罐都是顺着人体的经络来进行的，效果也是有目共睹。所以接下来就让福州植发医生告诉你如何自己在家按摩头皮来辅助治疗脱发。

　　1、先按摩整个头部，用手掌按压，手指缓慢移动，从发际线到后枕部按摩五次左右。

　　2、按压头顶正中的百会穴【如果不好确定自己头顶正中是哪儿，可以从后发际中间直上、耳尖延长线直上，三线交叉处即是百会穴】，利用拇指的第二个关节，按压五次左右。

　　3、由眼睛的延长线开始，向后枕部按压，利用拇指慢慢的移动按摩，按摩一次即可。

　　4、将手指插入头发中，用指腹在头皮上画圈按摩，每个地方持续3~5秒，*后一下可以按压稍微重一点，然后慢慢移动到另外一个部位，直至整个头皮按摩完成。

　　5、轻轻的一下一下拉扯头发。

　　6、手指插入头发中，五指将头皮向手心集拢，再突然放开，并一点一点移动，直到整个头部都这样提起完成。

　　每天只需要几分钟，在按摩头皮刺激血液循环的同时也可以放松劳累了**的头部，一举两得。

　　按摩头皮虽然无法根治脱发情况，但是作为一个辅助性手段还是对治疗脱发有一定的预防作用，平时还是多注意自己的头发状况，有问题及时就医。