三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
吴顾问 · 辅助生殖机构 - 医疗顾问
2024-01-09
清宫表是一种利用月经周期和体温变化来判断排卵期和安全期的工具。根据这个表，我们可以通过记录自己的月经周期和体温变化来推算出自己的排卵期和安全期。为什么我使用清宫表后得到的结果总是与实际情况有所偏差呢？
我们需要意识到每个人的身体状况都是不同的。即使在一个相对正常的月经周期范围内，也存在着个体差异。在使用清宫表时并不能完全套用一般化的数据。
生活中存在许多因素可能会影响月经周期和体温变化。压力、饮食、睡眠质量等各种因素都可能导致月经周期发生变化，并影响到清宫表的准确性。例如，压力过大可能会导致月经周期延长或缩短，进而影响到排卵期的预测。
清宫表只是一种参考工具，并不能百分之百地预测出排卵期和安全期。即使按照清宫表来进行计算，也有可能出现意外怀孕的情况发生。在使用清宫表时应该结合其他的避孕方法，以提高避孕效果。
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