三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
秦顾问 · 全民生育顾问
2024-01-08
清宫表是一种自然避孕方法，通过记录和观察女性月经周期来预测安全期和危险期进行避孕。使用清宫表时，通常以末次月经的第一天作为开始计算的基准。这是因为在下一个月经开始之前，女性通常处于不育期，即排卵和受精能力较低的阶段。
和研究发现，在正常情况下，排卵大约在上一个月经的14天左右发生。通过记录末次月经的第一天，并结合平均排卵日推算出安全期和危险期。
使用清宫表进行避孕有以下几个优点：
清宫表是一种自然无副作用的避孕方法。与其他药物或器具相比，清宫表不会对女性的内分泌系统产生影响，也没有其他副作用。
清宫表是一种经济实惠的避孕方法。相比于避孕药或者其他药具，清宫表的成本更低，且使用起来非常简便。
清宫表可以帮助女性更好地了解自己的身体和月经周期。通过记录和观察月经周期的变化，女性可以更准确地掌握自己的排卵时间和安全期。
需要注意的是，清宫表并不是一种百分之百有效的避孕方法。因为女性的月经周期受到多种因素影响，如压力、疾病、药物等。这些因素可能导致月经周期发生变化，从而影响预测排卵日和安全期。
清宫表在应用上也需要一定的时间和耐心。需要至少连续记录3个月以上才能初步了解自己的月经周期，并确定安全期和危险期。
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