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问题描述：
女，今年28岁。最近我和我的丈夫计划要孩子，所以我对怀孕周期和排卵日非常感兴趣。有人告诉我可以使用清宫表或者计算排卵日来增加怀孕的几率，但我不确定哪种方法更准确可靠。到底清宫表和排卵日哪个准一些呢？
2024-01-07 · 83人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
章医生 · 全民生殖医学专家
2024-01-07
清宫表是一种根据女性生育年龄和末次月经时间推算出预测男的女的的方法。根据这个表，将末次月经的日期与女方的生育年龄进行匹配，就可以预测出可能的胎儿优劣。清宫表并没有科学依据支持其准确性，许多医学专家认为这只是一个迷信的方法，并不能真正预测胎儿优劣。
另一方面，计算排卵日则是通过观察月经周期来确定女性最可能受孕的时间点。在每个月经周期中，排卵通常发生在下次月经开始前14天左右。在了解自己的月经周期后，可以通过倒推来计算出可能的排卵日。虽然这种方法也不是百分之百准确，但相对而言，它是一种较为可靠的方法来确定最佳受孕时间。
清宫表的原理是基于女性生育年龄和末次月经时间来预测胎儿优劣。这个表将生育年龄和末次月经日期进行匹配，然后根据交叉点所在的位置来预测出可能的胎儿优劣。这个方法并没有科学依据支持其准确性，因此不能作为预测胎儿优劣的可靠工具。
计算排卵日可以通过观察自己的月经周期来确定。需要记录过去几个月的月经周期长度。然后，找到最短和最长周期，并计算平均周期长度。接下来，在下次月经开始前14天左右即为可能的排卵日。在这段时间内，女性受孕几率较高。
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