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问题描述:
女,年龄在20多岁。最近我开始关注自己的生育周期,想要了解清宫表应该根据末次月经还是排卵来计算。这个问题困扰着我,让我不知道到底应该按照哪个指标来确定自己的排卵日和安全期。
2024-01-06 · 70人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Isabella · 美国生育医疗中心 - 生育顾问
2024-01-06
清宫表应当按照末次月经来进行计算。因为每个女性的月经周期可能会有所不同,但大多数女性的周期都是相对稳定的。通过记录末次月经日期并结合平均月经周期长度,我们可以推算出下一次排卵日期和安全期。
通常认为排卵在下一次月经开始前14天左右发生。所以如果你知道了自己的平均月经周期长度,并且记录了最近一次的末次月经日期,就可以用这些信息来推算出自己下一次排卵日期的可能范围。
需要注意的是,清宫表只是一个大致的参考,不能确保100%准确。因为女性的生理情况和周期会受到各种因素的影响,如压力、健康状况等。在避孕或计划生育方面,比较好是结合其他方法一起使用,如体温法、排卵试纸等。
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