三代试管婴儿医院
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Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Isabella · 美国生育医疗中心 - 生育顾问
2024-01-05
使用清宫表来计算受孕月份是一种简单而可靠的方法。我们需要知道自己的末次月经（MC）时间，并且需确保该日期准确无误。然后，根据下文提供的清宫表，在相应的列中找到末次月经开始的那一天所在的行数。
通过以上步骤，我们可以获得预测排卵日。一般来说，在排卵日前后两天进行性生活可以最大限度地提高受孕概率。这是因为卵子在排卵后的24-48小时内最容易受精。而精子在体内可以存活3-5天，所以在排卵日前后两天进行性生活，能够确保有足够的精子在卵子释放时到达。
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