三代试管婴儿医院
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问题描述：
女，现年30岁。最近我发现自己的卵巢功能出现了一些问题，导致月经不调和生育困难。我想尝试通过试管婴儿来解决这个问题，但我不知道应该吃什么来补充卵巢功能比较好？
2023-10-30 · 164人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Karen · 泰国医疗中心 - 中文翻译
2023-10-30
要补充卵巢功能，我们可以从饮食方面入手。富含维生素E、C和锌的食物对于卵巢健康非常重要。例如，坚果、深色蔬菜和水果都含有丰富的抗氧化剂和维生素C，在预防卵巢衰老方面起到积极作用。此外，海鲜、红肉和禽类等富含锌的食物也有助于提高卵巢功能。
一些草药和天然植物也被认为对于补充卵巢功能有帮助。例如，在中医中枸杞子被广泛应用于保护肝脏和滋养肾脏，并且被认为具有调理女性生殖系统的效果。当归是另一个常用的中药材料，它被认为可以促进血液循环，改善卵巢功能。
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