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问题描述：
试管前的女性在选择酸奶时应该注意什么呢？女，37岁，正在准备进行试管婴儿过程中，我想知道喝什么样的酸奶对于促进受孕有好处。
2023-10-29 · 128人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Natthaporn · 泰国试管婴儿生育中心 - 生育顾问
2023-10-29
根据研究，酸奶含有丰富的蛋白质、钙和维生素D等营养物质，对于女性健康和生育能力都有积极影响。酸奶中的蛋白质可以帮助维持正常的荷尔蒙水平，并提供身体所需的能量。钙和维生素D有助于骨骼健康，并可能改善卵巢功能。此外，一些研究表明乳制品摄入与较高的排卵率相关联。
在选择酸奶时，建议仔细查看产品标签，确保它们不含过多的糖分和添加剂。此外，个人口味也是一个重要考虑因素，可以根据自己的喜好来选择适合自己口味的酸奶。
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