孕妇妊高症食谱,妊高症饮食吃什么比较好！

孕妇患有妊高症，一般妊高症与孕妇年龄，怀胎次数等因素有一定关系，如果孕妇年龄在30岁或者下面，那么患妊高症的可能性就会比较高，且如果是二胎，几率也会比较大。还与孕妇的体质有关，对于体型较为肥胖的孕妇，一般会造成脂肪代谢紊乱，从而更容易导致妊娠期高血压。

有妊高症的孕妇并不是孩的几率更大，目前并没有什么科学研究的数据表明妊高症和有关，因此大家不要轻易相信网上的相关说法，以免被人误导。且胎儿优劣主要有染色体决定，具有随机性，不管孕妇有没有妊高症，儿的几率都只有50%。

近日，河南安阳耿先生的小试管宝宝出生了，但孩子出生仅790g，但因为妻子患有妊娠高血压疾病，体重还不到“两瓶水重量”，看着就让人心疼，胳膊和成人拇指差不多大。妊娠期高血压是妊娠期特有的疾病，在我国的发病率为9.4%，本病严重影响母婴健康，是孕产妇和围生儿发病和死亡的主要原因之一。

妊娠高血压的危害

怀孕期间血压超过140/90mmHg，这种情况医学上称为“妊高症”。怀孕前产妇没有高血压，怀孕24周以后出现高血压。在第一次怀孕的孕妇和怀上多胞胎的孕妇中，妊娠期高血压的发病概率较高。妊娠高血压对于宝妈和宝宝都有一定危害：

1、对宝妈的危害

对妈妈来说，孕期高血压很容易引起心力衰竭、脑出血、不明原因的抽搐等并发症。轻者可无症状或轻度头晕，血压轻度升高，伴水肿或轻度蛋白尿；重者头痛、眼花、恶心、呕吐、持续性右上腹痛等，血压升高明显，蛋白尿增多，水肿明显，甚至昏迷、抽搐，处理不当很容易导致孕妇死亡。

2、对宝宝的危害

对宝宝来说，孕期高血压会引起的血管痉挛，造成胎儿缺氧，导致新生儿遗留脑瘫。同时胎盘功能减退，胎儿会因营养严重不良而出现发育迟缓，导致早产和低体重儿。

妊娠高血压应对方法

孕期妊高症就是非常常见的一种疾病，病情轻重程度不一样，处理不当会给孕妇和胎儿造成危害，对于得了 孕期高血压的妈妈建议从以下两方面入手进行应对：

1、调整饮食

孕期高血压的妈妈，饮食上要多吃高钙食物比如牛奶、豆制品。大部分孕妇在补充高钙食物后，血压会逐步恢复正常。

2、下口服降压药

如果血压持续升高超过140/90mmHg，就需要在医生的指导下口服降压药调整血压，切勿自行服药。

在这里提醒妈妈们，孕期体重管理很重要，孕期增重应该谨慎对待。孕期体重增长过快的话，容易引起妊娠高血压综合征。尤其是怀孕中后期体重突然增加过快，就需要警惕有没有妊娠高血压的情况了。如果孕妈们感觉头晕、头痛、双下肢肿厉害，建议尽早去医院检查一下。