生理期不能手术吗_月经期不能手术吗?！

猪血黑木耳汤、白果牛肉汤、香附玫瑰猪肝汤等汤饮都是比较适合在生理期食用的，其中猪血、牛肉、猪肝这些食材能够很好的起到补血的功效，除此之外像红枣、豆腐、苹果等温性的食物也可以适当食用，但是要避免在月经量最多的时候食用，还要注意性质寒凉、燥热的食材不宜食用。

生理期适合喝的汤

乌鸡、南瓜这些食材在生理期都是很好的滋补食材，但是大家还是要注意无论是在生理期还是其它时期营养均衡搭配才是最合理的饮食原则，一味地选择这些食材食用时间一长也会出现问题的。

1.猪血黑木耳汤：准备黑木耳、猪血、大枣以及调味料，先将猪血清洗干净焯水，之后切成小块，木耳切丝，将全部的食材放入锅中烧开后小火炖煮二十分钟左右即可，具有补血的功效；

2.香附玫瑰猪肝汤：将猪肝切薄片，其它食材清洗干净之后先将香附、玫瑰煮开，再加入其它的食材，猪肝最后加入，整道菜具有活血化瘀、明目补血的功效；

3.红枣云耳黄鳝汤：准备红枣、黄鳝、云耳、少量生姜，红枣去核，生姜切片，先将黄鳝放入砂煲中，再加入食材煮一个小时，具有滋阴活血，调节月经的功效。

月经对于女性朋友来说是一个很特殊的时期。在此期间，女性朋友一定要注意护理，因为此时女性朋友的身体比较脆弱，饮食上需要注意很多问题，其中水果的食用就是需要注意的事项之一。下面快因为就来带大家了解下生理期不能吃什么水果都有哪些。

生理期不能吃什么水果

小结

经期不要吃寒性水果，比如西瓜、火龙果。这些水果都是寒性水果，对身体有一定影响。主要是这种寒性水果可能会影响血液循环的速度，子宫收缩，经血排出。如果经血排出不畅，可能会引起痛经的症状。

1、芒果

芒果是一种凉性水果。一般寒性体质的人或者寒性体质的人都不太容易多吃，尤其是女性来例假的时候不能碰的食物之一。

2、山楂

山楂还含有丰富的鞣酸，会导致缺铁，加重经期不适。除了血瘀型痛经者，其他女性经期服用山楂会导致经血过多。

3、柿子

柿子虽然营养丰富，但其中的鞣酸容易与人体内的铁结合，会影响人体对铁的吸收。因为女性朋友在经期会大量失血，需要补铁，所以不要吃柿子。

4、石榴

石榴性温，味酸甜，含有大量的鞣质，如鞣酸、单宁等。，会影响人体血液的形成，减缓月经期的恢复。石榴中所含的生物碱和熊果酸有收敛止血的作用，不利于经血的排出和通畅。所以女性在经期要禁食石榴。

5、梨子

梨性寒，糖分和果酸含量高。如果吃梨，子宫内的淤血不容易排出，就会引起痛经或加重痛经。

6、橘子

橘子也是比较寒性的水果。月经期间，女性朋友比较好少吃。橘子味道好，生津，忍不住多吃。但橘子是寒性水果，对热的人有好处，寒的人忌食。