三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
吕医生 · 妇保生殖科
2025-01-28
一般情况下，胚胎移植后的女性应忌讳下蹲弯腰、用力伸懒腰、迅速转动等大幅度动作出现，并且还需要尽量避免出现上下楼梯、提重物、垫脚尖、举高手等动作，另外，女性在试管移植后也要避免长期卧床休息，可以适当进行较为舒缓的有氧运动，以免由于血液不流通影响胚胎着床。
胚胎在被移植进宫腔之后不会马上着床，而是会先游离一段时间以寻找最佳着床点，然后才会着床在子宫内膜上，由于自己体内状况、胚胎质量不同，所以胚胎在移植后着床的具体时间也不同，女性在胚胎移植后需要加强护理，并且还需要忌讳某些动作的出现，比较好避免以下几个动作的出现：
用力伸懒腰
由于女性在胚胎移植后大多数时间都处于休息状态，有可能会想要伸懒腰，但是由于伸懒腰会举高双手，并且还会牵扯到腹部，进而对胚胎着床产生不良影响，所以移植后应避免这个动作的出现。
迅速转动
当女性在迅速转动身体的时候，有可能会因为重心不稳导致身体不能真长站立，还容易导致摔倒的情况发生，同时，在转动身体的时候会导致胚胎受到强烈的震动，进而增加胚胎着床失败率。
下蹲弯腰
女性在移植胚胎后需要尤其注意腹部舒适度，虽然下蹲和弯腰一般不会影响胚胎着床，但是如果这两个动作频繁出现，就会压迫到子宫腔，进而挤压到胚胎，不利于胚胎成功着床。
踮脚尖
胚胎移植后的女性也不建议进行踮脚尖、上下楼梯、搬运重物等动作，因为女性在胚胎移植后身体比较虚弱，腹部里的胚胎也非常脆弱，频繁进行这几个动作都有可能会导致身体过度劳累，进而影响胚胎着床。
需要注意的是，女性在试管移植后不仅进行过度剧烈的动作，还要避免同房，因为此时女性的生理条件较为敏感且脆弱，过早进行性生活不仅不利于身体恢复，还容易导致流产，另外，建议女性在移植后遵医嘱服药、均衡营养、规律作息、远离不良生活环境，对于促进胚胎着床都有好处。
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