生小孩能改变一个人的体质吗,生孩子能改变现在的体质吗！

很多女性在哺乳期都会遇到奶水不足的情况，会影响宝宝的母乳喂养，这时候就需要吃一些下奶的食物来帮助奶水增多，而五红汤正好就有下奶的功效，但是很多人却不清楚五红汤一个人的用量是怎样怕，怕一次煮太多浪费了，下面就是五红汤一个人的正确用量：

1.食材比例：五红汤比例是红豆20克，红皮花生20克，枸杞10克，红枣6枚，红糖20克和清水约1300毫升，开锅后转小火，炖20分钟。

2.每日用量：五红汤一天喝2-3次，五红汤主要是由枸杞、红枣、红豆、红皮、花生米以及红糖等食物配置而熬成的汤品，具有补气养血、养肝明目、补血安神的作用，对产后乳汁的分泌有促进作用，可以有一定的催奶效果。

3.长期用量：五红汤从严格意义上讲是一道滋补药膳，并不是中医传统方剂，不建议患者无限制长期服用五红汤，每次服用1个月就可以。

五红汤比较好早上喝，这样效果比较好。五红汤主要是由枸杞、红枣、红豆、红皮、花生米以及红糖等食物配置而熬成的汤品,具有补气养血、养肝明目、补血安神的作用,对产后乳汁的分泌有促进作用,可以有一定的催奶效果。

需要通过五红汤补充气血和下奶的女性，比较好是在早上服用五红汤，这个时候身体的吸收能力是比较好的，在服用之后才能达到比较好的效果，如果是一天服用两次的孕妈，则可以一早一晚服用，但需要注意的是服用时不要过量，每天适量服用即可，慢慢就会有效果了。

现在婚前检查是可以自费也可以领取免费的婚前检查单的，女方一个人也可以自费做婚检，价格在150-300左右。但是单纯的一方去检查意义是不大的，还是建议双方一起进行婚检。女性婚检时要避开月经期，建议月经干净三天后再进行婚检，否则女性的尿液中含有大量红细胞，医生会怀疑其有肾炎、结石等问题。

婚检女性检查项目

自费婚检的时间不要跟婚期靠的太近，比较好是提前三个月到六个月的时间，如果检查出现有问题，会有足够的时间来治疗。女性婚检的检查项目有：

1、常规检查

包括身高，体重，血压，心肺听诊，全身的体格检查，血常规，肝肾功，血糖，甲状腺功能，尿常规，妇科检查，彩超等。

2、传染病检查

需要检查男方双方是否有乙肝，梅毒，艾滋病，淋病等传染病。

3、遗传病史询问

需要了解双方及其家族中是否有一些遗传病，比如软骨发育不良，白化病等。

4、精神病史询问

检查女性是否有严重的精神疾病，比如精神分裂症，躁狂症等。

确定好了婚检时间之后，那么在前一天晚上一定要休息好，不能够熬夜和酗酒。在检查前一周的饮食比较好是清淡一点，少吃油腻和辛辣的食物，不然到时候会影响到婚检的结果。婚检当天早上，不要吃饭。