高龄备孕二胎怎样调养？高龄妇女二胎孕前准备？

高龄备孕二胎可按照以下方面进行调养，之前我们一直想要生个二胎的，但是考虑到经济原因，就没有要二胎，但是现在经济条件好了，我家大宝也想要个弟弟或者妹妹，加上现在二胎政策开放了，所以我们准备要个二胎，但是我现在要二胎的话，属于高龄女性了，我现在子宫也有宫寒的问题，对备孕肯定有影响，我想知道有没有什么调养方法可以帮助备孕二胎？备孕二胎平时要注意些什么？

我和老公一直想生个二胎，一直忙于公司经营就没来得及生，现在老大也上大学了，公司经营也步入正轨，就想赶紧生二胎。自己也知道自己现在年纪不小了，想成功生下二胎还是有一定难度，想知道高龄备孕二胎从哪些方面调养生下的宝宝才健康？

1. 1.调养内分泌：包括体内受孕激素以及子宫的内分泌，保证这两方面都是正常的，才能提高受孕几率；
2. 2.减缓卵巢功能衰退：这个是非常重要的，很多妈妈在年龄较大时可能已经无法正常排卵，导致无法怀孕，这都是因为卵巢功能衰退引起的；
3. 3.饮食调养：高龄备孕妈妈需要更多的营养物质，在饮食上要多吃富含蛋白质食物，避免辛辣刺激和油腻的食物。通过调节自身的新陈代谢和内分泌，提高卵子的质量；
4. 4.规律运动：高龄女性可以给自己制定一个规律的运动计划，适当的提升身体机能，使身体处于健康的状态；
5. 5.作息规律：一日三餐正常，不熬夜，养成良好的生活习惯。

除了要调理身体，孕前检查也是非常重要的，高龄备孕女性以及备孕男方都可以做一个全面的身体检查，在备孕前坚持吃叶酸等等都是可以有效避免其他意外情况发生的。

目前为止，还没有比较明确的消息表明咸素媛试管生二胎成功。根据之前的报道有透漏咸素媛已经做过三次试管婴儿，但是由于高龄的原因，三次均失败了，配成了四个胚胎，只存活了一个。有消息称她还将继续使用保存的卵细胞人工试管二胎，但是不知道是否能够成功，高龄女性在试管婴儿方面的成功率比普通女性会低一些，但通过经前调理、卵巢调养、心理调节还是有可能提高试管成功率的！

高龄女性提高试管二胎成功率的方法

试管婴儿本是一项成功率较低的技术，对于一些高龄的女性来说，通过试管备孕二胎更是难上加难，比较好的办法就是尽量多补充营养，积极地锻炼，提高自身的身体素质！

1.经前调理：高龄女性较普通女性而言生育能都明显的降低，其中主要还表现为月经不调，月经不规律可能会导致女性排卵障碍，是影响试管成功率的主要因素之一，因此高龄的女性应该在试管前咨询医生，积极地调理月经；

2.卵巢调养：随着年龄的增大，卵巢功能降低，有的女性会出现早衰现象，严重地影响了试管婴儿成功率，可以多吃一些黑豆、黄豆、蜂王浆、鱼汤等食物改善卵巢功能，促进卵泡发育；

3.心理调节：研究表明，女性的心理过重、常处于焦虑紧张的气氛都会对试管造成影响，主要是因为焦虑情绪会使身体激素水平紊乱，从而导致胚胎无法着床而失败，所以试管过程中一定要学会调节情绪，保持愉快的心情，相信宝宝的顺利降临。