月经不调需要调理多久恢复正常-月经不调需要治疗多久！

哺乳期月经不调，可以通过运动调理、饮食调理、情绪调节来恢复正常月经周期。适当的运动可以改善月经不调的症状，调整月境节律。适当的运动可以帮助女性流血并且增强身体抵抗力。也可以通过饮食的合理搭配，产后不能吃冷、酸辣等刺激性的食物，多喝水，防止大便通畅。产后的情绪也是很重要的，新妈妈一定要高兴，避免精神和情绪的激动。

很多女性出现月经不调的症状一般不会太重视，比如推迟10天、提前5天，特别是经期量多或者是量少，这样更不会引起注意，大家通常就不会去管它，过一段时间它也可以恢复正常。但是有的女性推迟时间长并且长期这样，甚至是闭经，就需要引起重视了，这种情况可以去医院检查一下，进行针对性的治疗。

可能是因为你患有一些妇科疾病、或内分泌失调导致的。女性体内雌性激素的变化就会影响到正常的月经，而雌性激素的变化主要跟疾病因素有关，特别是妇科炎症和内分泌疾病，所以建议患者及时到医院检查，查清楚病因后对症下药进行治疗，以免出现严重的后果。

月经不调的原因

以上就是一些会导致月经不调的因素，为了你的身体健康，比较好先到医院检查清楚月经不调的原因，然后再对症下药，千万不要盲目用药。

1.内分泌失调：如果女性的黄体功能不全，体内激素分泌异常，就会影响女性体内的激素水平，而这种情况会让月经变得不正常，需要及时调理；

2.药物影响：如果女性长期服用含激素的药物，很容易使女性体内的激素紊乱，出现月经不调的症状，严重的甚至会影响到女性的生育；

3.妇科疾病：如果女性患有阴道炎症、宫颈息肉、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、宫颈糜烂、子宫内膜异位症等妇科疾病，也很容易出现月经不调的情况。

可以通过饮食、按摩、激素药等方式调理。女性出现月经不调、白带异常，主要原因是妇科炎症、内分泌紊乱，像盆腔炎、附件炎、多囊卵巢、卵巢早衰等疾病，都会导致女性月经不调、白带异常，建议及时到医院做一下妇科检查，检查一下内分泌，然后进行针对性的治疗。

调理月经的方法

调理月经的方式有很多，但在进行调理之前，比较好先弄清楚月经出问题的原因，然后再对症下药，盲目调经不但起不到效果，还会影响女性的身体健康。

1.饮食调理：月经不调比较轻微的女性，可以通过多吃一些富含植物雌激素的食物，补充体内的雌激素，这也能在一定程度上帮助月经恢复正常；

2.按摩调理：按摩穴位能够刺激身体血液循环，如果女性长期月经不调，也可以尝试一下按摩，能够在一定程度上帮助月经恢复正常；

3.药物治疗：月经就是脱落的子宫内膜，而子宫内膜有激素控制，所以月经出了问题，就是体内激素不足的外在表现，口服激素药物是见效最快的一种方式，但激素类药物副作用比较大，建议在医生的指导下服药。