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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
范顾问 · 全民生育顾问
2025-01-26
女性有内分泌异常怎么治疗
精子活力降低会导致精子失去正常的生存能力和受精能力，会导致男性不育等问题出现，精子的活力也是评测精子质量的重要指标之一。
治疗精子活力低的方法往往都是针对性的，主要是通过针疾病治疗，并且在治疗期间可以选择从生活和饮食当中进行改善，如下所示：
如果男性是因为某些疾病导致精子活力降低的，就需要及时进行正规的治疗，特别是生殖道系统感染，对精子的影响是非常大的。
戒掉生活当中的不良生活习惯，比如喝酒、抽烟等，规律自己的作息时间，尽量做到不要熬夜，熬夜也是导致精子活力降低的元凶之一。
首先要改掉不良的饮食习惯，男性多吃一些绿色蔬菜，精子活力会高很多，因为蔬菜当中含有维生素、锌等元素，对精子是非常有帮助的。
当男性发现精子活力降低的时候，一定要及时进行治疗，不然很有可能会导致难以怀孕，或者怀孕之后出现流产、早产、进行甚至死胎等问题。
要想预防精子活力降低首先就要戒掉不良的生活习惯，其次要避免精子害怕的“东西”，比如高温、肥胖等，特别是高温，如果长期穿着不透气的内裤，会导致阴囊潮湿或者升温，就会间接导致精子活力降低。并且要多吃一些绿色蔬菜、见过、鱼类，都有利于精子细胞的成长。
男性一定要控制自己的性生活，不能纵欲过度，纵欲过度也会导致精子活力大幅度下降，比较好是有规律的同房，并且长期性生活会导致前列腺保持充血状态，可能会导致前列腺炎。
如果是生活原因导致的精子活力降低，并且不是很严重，在通过自身调理的条件下是能够自愈的，但是如果是其他病理性原因导致，那么基本是不会自愈的，并且病情只会是越来越严重，如果不及时进行治疗，甚至有可能会导致男性永远失去生育能力。
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