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女性促排期可适量吃螃蟹!打促排针期间可以吃螃蟹吗?!

问题描述:

女性促排期可适量吃螃蟹!打促排针期间可以吃螃蟹吗?!

2025-01-25 · 7人浏览 · 1个回答

精选回答

Answer Question

内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。

Natthaporn · 泰国试管婴儿生育中心 - 生育顾问

2025-01-25

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试管婴儿技术能够帮一些不孕不育家庭怀上属于自己的宝宝,而在试管婴儿手术中有一项很重要的环节就是促排卵,女性患者在促排卵期对于饮食上是有一定要求的,比如饮食方面要吃一些高蛋白质和高维生素的食物,不能吃过于油腻、生冷的食物,在促排卵期间患者可以适量食用一些螃蟹,但不建议过多食用。

促排期能不能吃螃蟹

螃蟹的味道鲜美,分为海蟹和河蟹,不过营养方面都是非常的丰富。螃蟹性寒,有清热解读的功效,可治胃气促消化,对于促排的女性朋友就来讲,食用是可以补充维生素和蛋白质的,这类影响也是做试管期间需要补充的。

螃蟹中含有丰富的蛋白质和营养物质,如氨基酸、钙、铁、锌、钾、维生素等,可以促进人体的修复,有滋养的功效,还能提高免疫功能。螃蟹还可以防癌延缓癌,降低血脂,维持人体的血磷血钙的水平。此外吃螃蟹对祛瘀散血,强身益气也是有帮助的,不过消化道炎症,腹泻,过敏体质者及孕妇不宜食用螃蟹。

女性在试管促排期间能不能吃螃蟹?

答:促排期间是可以吃螃蟹的。但是也不宜吃的过多,螃蟹属于高蛋白类食物,和蛋类、豆制品类、干果类等都是含有高蛋白质的,女士都可以吃点,有助于子宫内膜生长,当然新鲜的蔬菜水果也需要及时补充。除此之外,这个阶段不宜剧烈运动,应该适当锻炼即可。

螃蟹食用禁忌人群

螃蟹虽然营养价值很高,但是吃螃蟹是存在一些禁忌的,所以不是所有人都适合吃螃蟹,特别在做试管这样的特殊时期,那么吃螃蟹就更加需要注意,如果是在促排卵期间,如果自身本不适合吃螃蟹的话,如果食用反而对自身会造成一些影响,想要避免,那么就看看下面介绍的禁忌人群中有没有自己。

1.脾胃虚寒者

螃蟹携带着一些致病菌,由于每个人消化能力、免疫强弱都有不同,对致病菌和病毒的抵抗力存在差异。这类人群抵抗力差,容易被致病菌攻击,导致身体不适。

2.伤风感冒

这类人群在此时身体抵抗力下降,胃肠道功能相对较弱,很难吸收螃蟹中的高蛋白,所以容易出现胃肠道不适。

3.过敏人群

蟹等海鲜过敏的人不要吃螃蟹,否则容易引起胃肠道平滑肌痉挛、血管性水肿,继而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,有的还会引起荨麻疹或哮喘。此外,患有皮炎、湿疹、癣症等皮肤疾病的人也要慎食,以免诱发疾病或加重病情。

4.高血压人群

蟹肉蛋白质、钙等微量元素丰富,而且热量低,适合高血压患者食用。但蟹黄胆固醇含量高,血压容易上升,对病情不利,高血压患者不宜吃蟹。特别是螃蟹黄不要吃。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管疾病最主要的危险因素。

5.高血脂症

胆囊炎、胆结石的形成与体内胆固醇过多和代谢障碍有一定关系,螃蟹含胆固醇较高,每100克蟹黄中的胆固醇含量可能高达400毫克,蟹膏的情况也差不多,吃蟹易使病情复发或转重。

螃蟹常见吃法介绍

每年夏天,很多人都喜欢吃螃蟹,可以补充身体所需蛋白质、锌、铁、钙等微量元素,螃蟹的吃法有很多,比较常见的是煲汤、煲粥、干锅、清蒸等,下面介绍蟹肉煲、螃蟹粥、清蒸螃蟹的做法:

1.蟹肉煲

不仅分量非常足,而且非常好吃。不过这得准备比较多的食材了,除了螃蟹还得有鸡脚、年糕、土豆、洋葱等,这里就不说制作步骤了,因为太多了,大家可以在网上查下有详细的说明哈。今天在这里只是告诉你螃蟹还是这种吃法而已,改天分享详细的制作步骤给大家。

2.螃蟹粥

这个制作方法也简单,就是我们平常煮粥时多加了一步,将螃蟹刷干净后进行分解,同时去掉它的不能吃的内脏,放在锅里和粥一起煮,建议放几片姜片去腥,快熟好时加入适量食盐即可。

3.清蒸螃蟹

可以说百分之90的人都吃过清蒸螃蟹,也是最经典的吃法。因为它的制作方法真的非常简单。把螃蟹刷干净后,直接放在锅里蒸就行了,不需要额外准备什么调料,蒸熟后开吃就行。

促排期间饮食禁忌

女性朋友在促排期间有很多注意事项,除了保持良好的作息习惯,积极的心态,在饮食上也要注意多样化,但任何事物都有食用好处与禁忌,为了方便更多的朋友了解促排期间饮食宜忌,这里整理了相关信息供大家查询。

促排期间饮食禁忌

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注:女性朋友在促排期间需要保持营养均衡摄入,可以多吃豆制品,如豆腐、豆浆、豆腐干、豆恼、豆腐皮、黑芝麻等,促进卵泡发育,同时要避免摄入辛辣、生冷、腌制品、油炸、烧烤、高糖等食物。

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