三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Olivia · 美国辅助生殖中心 - 生活顾问
2025-01-24
婴儿湿疹俗称“奶癣”，是很多宝宝都会出现的一种过敏性皮肤病，婴儿湿疹的发病原因尚不明确。因为现在很多宝宝都采用母乳喂养的方式进行喂养，所以如果宝宝有湿疹，为了避免宝宝湿疹情况加重，妈妈一定要注意饮食。
婴儿湿疹妈妈要忌口热性调料
妈妈在哺乳期间如果不注意饮食，吃了一些不能吃的食物，对母乳有影响，宝宝吃了母乳后反而会加重过敏症状，以下就是婴儿湿疹妈妈应该忌口的八类食物：
| 序号 | 忌口食物类别 | 具体详情 |
| 1 | 某些肉类 | 如牛肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉，鱼肉、虾肉等。 |
| 2 | 坚果类 | 杏仁、栗子、核桃、松子等富含油脂和蛋白质的坚果类食物要少吃。 |
| 3 | 热性调料 | 大料、花椒、胡椒、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。 |
| 4 | 发湿、动血、动气食物 | 如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜、慈菇、胡椒、羊肉、莲子、芡实等。 |
| 5 | 气味较大的食物 | 如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等。 |
| 6 | 刺激性食物 | 忌饮浓茶、绿豆汤、咖啡、酒等。 |
| 7 | 致敏食物 | 牛奶、蛋清、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等。 |
| 8 | 内脏类食物 | 各种动物肝脏在宝宝长湿疹期间，宝宝都不能吃。 |
婴儿湿疹妈妈忌口的热带水果
宝宝有湿疹，妈妈饮食一定要清淡，不能吃辛辣刺激的食物，以免宝宝湿疹加重。宝宝湿疹妈妈在饮食上除了不能吃热性调料、高蛋白食物、易致敏食物，还要注意不能吃以下三种二代水果：
哺乳期间妈妈要少吃或是不吃荔枝
1、桂圆：桂圆属于热性食物，哺乳期间吃桂圆容易上火，并且桂圆含糖分高，很容易发霉生虫，哺乳期间吃容易影响健康；
2、荔枝：荔枝性温，多吃容易上火，阴虚火旺者服用后会加重上火症状，妈妈如果服用荔枝有给宝宝喂母乳，会加重湿疹症状；
3、榴莲：榴莲有很好的滋补效果，但是榴莲含糖量高，多吃不仅容易上火还容易发胖，对哺乳不利。
Tips:以上就是宝宝湿疹妈妈应该忌口的八大类食物以及应该忌口的热带水果，妈妈在哺乳期间一定要注意饮食清淡，保证膳食营养均衡，尽量不接触易过敏成分，如果宝宝湿疹严重不能缓解，一定要及时到医院就医检查。
现在很多家庭都采用纯母乳喂养的方式来喂养宝宝，很多2~3个月大的宝宝很容易出现湿疹，为了避免宝宝湿疹加重引起宝宝不适，妈妈要注意调整饮食。一定要忌口不常食用的肉类、坚果类、热性调料、发湿、动血、动气食物、气味较大的食物、刺激性食物、致敏食物、内脏类食物，以及一些热带水果。
婴儿湿疹好发于2~3个月的时候
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