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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Natthaporn · 泰国试管婴儿生育中心 - 生育顾问
2025-01-23
卵巢早衰是一种常见的不孕不育症，这个疾病会影响卵巢功能、减少卵子的储备。虽然现在有很多针对卵巢早衰的治疗，都能减弱影响，但病症不能完全根除。对于适龄生育的女性患者而言，如果患了卵巢早衰，其自然状态下孕育孩子的机会就极大的降低了，这时一定要及时调理身体。
卵巢早衰导致基础卵泡少需要运动调理
卵巢早衰患者在做试管期间如果出现了基础卵泡较少的情况，可以通过调节作息、运动、心态等方式改善体质，从而增加基础卵泡的数量。
卵巢早衰基础卵泡少的饮食
豆制品：如果卵巢早衰引起患者基础卵泡变少，这时他们可以多吃含植物激素的豆类、谷物类食物、红豆、黑豆、小麦等都含有雌激素，常吃对卵巢的好处很明显，能够缓解卵巢早衰的情况，但是试管患者要避免此类食物。
卵巢早衰基础卵泡少要多吃豆类食物
高钙食品：钙含量高的食物不仅能满足人体对钙的需求，同时还能养护卵巢和子宫，因此卵巢早衰的女性要多吃高钙食物，像牛奶、豆浆、豆腐、虾皮等都是不做的选择。
菇类食物：自然界中大量的菌菇类食物里都含有大量的纤维素，在促进肠胃蠕动防止便秘的同事，还能促进胆固醇的分解从而起到保护卵巢的作用。卵巢早衰的女性可以多吃这些食物，像香菇、蘑菇、口蘑等都是不错的选择。
试管婴儿可以治疗很多疾病导致的不孕不育，使患者圆了他们的生子梦。卵巢早衰是试管治疗的常见适应症，多数卵巢早衰的患者会出现基础卵泡少的问题，这个时候想要通过试管生子就需要及时调理身体，排除试管治疗过程的药物治疗，患者在家可以通过调整生活作息、适当运动、调整心态三个方式来增加基础卵泡。
卵巢早衰女性自然生育能力下降
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