三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
冯医生 · 全民生殖医学专家
2025-01-22
随着科技的发展，父母们的关心也越来越多，尤其是宝宝的健康。给宝宝穿衣时，要根据室温选择合适的衣物。但很多家长却不知道怎么去判断室温，怎么才能给宝宝穿上合适的衣服。为了帮助家长们更好地给宝宝穿衣，给家长们分享宝宝穿衣原则，最后根据婴儿穿衣温度对照表来给宝宝穿衣。
室温25℃以下
当室温在25℃以下时，宝宝穿衣服要注意保暖。此时，宝宝应该穿上厚实的长袖衣服，比较好加上一件羽绒衣。这样可以有效地保护宝宝的身体，防止宝宝受凉。
室温25℃～30℃
当室温为25℃～30℃时，宝宝穿衣建议选择单层衣物，比较好是纯棉的衣服，更加舒适透气。可以穿上短袖衣服，但如果室温偏低，也可以选择长袖衣服。
室温30℃以上
当室温超过30℃时，宝宝穿衣应该选择薄棉衫或短袖衣服，这样可以减少宝宝的体温，确保宝宝的舒适。此外家长们还要注意选择透气性好的衣服，以免宝宝感到闷热。
其他物品的选择
除了衣服，家长们还需要注意其他物品的选择，比如外出时，可以为宝宝选择有保暖效果的小毛毯，以及帽子、围脖、手套等。
穿衣的及时性
穿衣的及时性也很重要，宝宝出行前，要根据室温选择合适的衣物，到达目的地后，如果室温发生变化，要及时为宝宝更换衣物，以确保宝宝的温度适宜。
将宝宝所有的衣服都按照度数来划分，例如一件较厚的羽绒服相当于9℃，薄羽绒服是6℃，稍厚的棉衣是5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣、薄外套是3℃，厚的单衣2℃，薄的单衣是1℃等。以环境温度为基准，一件件加衣服，最终控制在26℃就可以。比如上午出门时，室外温度为21℃，那么可以穿一件厚的单衣加一件薄外套：21+2+3=26，这样就很方便了。
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