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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
章医生 · 全民生殖医学专家
2025-01-21
很多带妈妈妈们都听说过吃巧克力会刺激宫缩。巧克力中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪和各类矿物质，人体对吸收这些物质吸收速度很快，临产前适量吃些巧克力，是可以得到足够力量促使孕妇子宫开大，进而顺利分娩。具体是否能引起宫缩还要视情况而定。
孕妇吃巧克力不会造成宫缩的现象的，如果是39周吃了几个巧克力就出现了宫缩的症状，而且阵痛的话，那么这个很有可能是由于要生产所造成的通常对于孕期吃巧克力是否会有影响，也分下面两种情况：
1、会：如果孕妇大量的使用巧克力，有可能会引起出现宫缩的情况。因为巧克力中含有一种化学成分，类似咖啡因，摄入过多后会刺激孕妇的神经系统，导致出现宫缩，严重的情况下，还有可能会导致流产；
2、不会：如果每天摄入的巧克力量不超过100克，一般是不会引起宫缩的。而且巧克力中含有铜元素和卵磷脂，对胎儿发育是比较好的。
一般情况下，孕妇适量吃巧克力对胎儿有好的影响，如促进生长发育、有助于胎儿顺畅地出生等，但孕妇过量地吃巧克力可能会对胎儿有不良影响，如宫内缺氧、营养不良等。具体如下：
没影响
1、孕妇适量地吃巧克力一般能够使心情愉快，从而能够在一定程度上改善身体的生理功能，进而能够促进胎儿的生长发育。
2、巧克力含有较多的锌、维生素以及碳水化合物，孕妇在产前吃巧克力，会更加容易分娩，从而有助于胎儿顺畅、健康地出生。
不良影响
1、如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产，使胎儿体重下降，也有可能导致早产。
2、过多食用巧克力的生长发育会使一些必须营养素缺乏，这就会影响孕妇的身体健康，不以利胎儿的生长发育。
3、有些巧克力所含糖分过高，妈妈妈过多食用，可能诱发孕妇换妊娠期糖尿病。
Tips:综上所述，孕妇吃巧克力是否能能引起宫缩及胎儿兴奋，还是取决于个人身体情况以及巧克力本身的成分。需要提醒大家的是，如果孕妇在妊娠期间已经出现过宫缩、流产等情况，或是对咖啡因等成分过敏，就应该避免食用巧克力，以免引起不良反应。
吃巧克力是不会导致宫缩的，研究表明，孕妇每天食用少于100g的优质量巧克力，是可以降低孕妇患先兆子痫的风险的，巧克力中含有的镁成分，是可以起到降低血压的作用，也可预防妊娠高血压。但如果是在孕晚期的话就不建议吃巧克力了，因为这时吃就可能引起宫缩。
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