三代试管婴儿医院
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Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
于顾问 · 全民医疗顾问
2025-01-20
鱼油富含Omega-3脂肪酸，有助于降低心脏病风险、改善心脏健康和大脑功能。而卵磷脂是脑细胞膜的重要组成部分，对大脑功能和记忆力有益。
两者都对健康有益。
是的，鱼油和卵磷脂可以一起服用，而且相互补充作用，更有助于维护心脏健康和促进大脑功能。没有证据表明它们会产生不良相互作用。
但务必遵循医生或营养师的建议，特别是对于个体健康状况或正在服用其他药物的人。
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