三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
严顾问 · 全民优选生殖顾问
2025-01-19
孕初期便秘怎么办？在我怀孕后，我就有便秘现象，我每天都大量喝水，然后每天适量运动，便秘现象还是比较严重，现在我已经怀孕16周了，就在刚才，我上厕所使劲用了一下力后，我发现流了大量的鲜红色的血，怎么办？会流产吗？我想请问一下各位网友，孕16周便秘出大量鲜红色的血对胎儿的影响有多大？
目前孕11周，上周去医院检查胎儿有先兆流产的症状，让我回家吃黄体酮保胎，这几天都在卧床休息，但今天早上起床上厕所上不出了，有便秘的症状，而且一使劲就出血了，我恐慌了，我老公还没有回来，想问一下这种情况怎么办？
孕期便秘的时候，可以偶尔使用一下开塞露来帮助快速排便。因为开塞露是一种接触性的润滑油，主要用于肛门和直肠，它的作用是渗入到大肠干燥的大便中、将其软化后有利于大便的排出，可适用于任何人群，对身体也没有什么影响，因此，孕期便秘可以适当的使用开塞露。
建议孕妇在治疗便秘时比较好是采用食疗的方法，要注意饮食的结构，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝一些温开水，体力可行的话，多出去走走，避免吃上火的食物。
1、晨起定时排便：早餐后一小时左右是最佳的排便时间，有便意时一定要及时如厕，不要忽视便意，更不要强忍着不便，孕期如厕的时间不宜过长，否则容易导致腹压升高，给下肢回流带来困难；
2、注意饮水技巧：受到便秘困扰的孕妇们平时要多喝水，一般选择在每天固定的时间内喝水，并且大口大口的喝，这样能让水尽快到达结肠，使粪便变得松软，容易排出体外；
3、多吃粗纤维的食物和蔬菜：孕期出现便秘后，一定要多吃富含纤维素的蔬菜和水果，因为纤维素能帮助肠胃蠕动，从而缓解便秘。
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