催奶汤的作用与功效！催奶汤的配方是什么！

不同做法的猪蹄汤都有催奶的作用？不过事实上，优哺汤虽然添加的成分都是能够催奶的，但是优哺汤本身并没有得到国家药管局的批准。也就是说，在法律层面，没有认定优哺汤具有催乳的作用，也不保证优哺汤能够有效的催乳。再换句话说，就是宝妈应用优哺汤催乳产生的后果都是需要自行负责的，效果好与不好都要认。

哺乳期喝五红汤可以促进母乳妈妈的乳汁分泌，具有下奶的功效。除此之外，五红汤还有益气补血的功效。特别是刚生产过后的妈妈，身体正处于大出血的时期，还是比较虚弱的，这时候喝五红汤可以说是一举两得。 五红汤是用红豆、红皮花生、枸杞以及红枣和红糖熬制而成，对于产妇具有催奶的功效，但并不是每一位产妇喝了五红汤就一定有下奶的作用，这是要因人而异的，和每一位女性自身的身体素质有关。

1. 1.鸽子汤是一种高蛋白低脂肪的食物，鸽子汤中含有多种营养成分，哺乳期妇女食用后进入乳汁，可以大大改善乳汁的质量，有利于宝宝生长发育；
2. 2.中医学认为鸽子汤具有补血益气、生津止渴等多种功效，鸽子汤中含有丰富的蛋白质，产妇经常食用对身体恢复创口愈合有比较好的帮助；
3. 3.鸽子肉含有丰富的蛋白质、氨基酸，鸽子汤中含有多种营养成分，有利于人体的消化吸收，鸽子脑中含有脑磷脂，能促进组织细胞的代谢更新，对宝宝大脑发育有益；
4. 4.鸽子汤虽然没有催奶和回奶的作用，但产妇在分娩时难免会耗伤津血、损伤元气，导致气血不足，鸽子汤具有补血、补气的作用，还可以促进伤口的愈合、加速身体的康复，对产妇产后的身体恢复也有益。

想要催奶需保持持续的吸吮，保证乳房及时排空，按需哺乳，及时哺乳，注意饮食营养丰富，保证充足休息等有助于促进乳汁分泌，而需要注意的事，孕妇食用鸽子汤应适量，鸽子汤属热性的食物，盲目地大量喝鸽子汤来滋补，会出现便秘、口舌生疮、食欲减退等症状，不利于产后恢复。

中医中认为，五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血养血，具有催乳下奶的功效，五红汤虽好，但也并不是人人都能喝，五红汤的禁忌人群有这些：

1.经期女性，对于经期女性来说，比较好不要喝五红汤，经期喝五红汤容易导致月经量增大，建议还是等经期结束后再予食用；

2.感冒发烧，五红汤含有的枸杞具有温热身体的功效，且效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不宜食用，若食用不但不会得到应有的功效，还会加重病情；

3.被蛇咬者，据《随息居饮食谱》记载：“蛇咬者百日内忌之”，说的就是红豆，为了避免身体受到影响，因此建议此类人群一百天之类不但不能喝五红汤，而且也不应食用红豆；

4.胆病患者，五红汤中的花生所含油脂是不可忽视的，人体消化这些需要消耗大量胆汁，故胆病患者不宜食用；

5.血栓患者，五红汤能增进血凝，促进血栓形成，所以血栓患者不宜食用五红汤。

五红汤具有补气养血、补血安神等功效，对于产后的乳汁分泌也会有一定的促进作用，可以有效地帮助催奶，里面最主要的成分是枸杞、红皮、红豆、红枣，花生米，然后再加上红糖配置熬成的汤品。