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问题描述：
女，32岁，想知道服用多久巢倍滋会见效？我最近因为工作压力大，睡眠质量差，皮肤开始出现干燥和疲惫迹象，听说巢倍滋可以改善这些问题，但不确定需要多久才能看到效果。
2025-01-18 · 48人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
秦顾问 · 全民生育顾问
2025-01-18
一般来说，服用巢倍滋后，大部分人会在1到3个月内开始感受到明显的效果。这取决于个人的身体状况、饮食习惯和生活方式等因素。
滋养皮肤
巢倍滋富含胶原蛋白、维生素和氨基酸等营养成分，能够滋养皮肤，增强皮肤弹性，减少干燥和皱纹。
改善睡眠质量
巢倍滋中的一些成分具有镇静和放松神经的作用，有助于改善睡眠质量，让你白天更有精力。
遵循说明
按照产品说明书上的建议使用，通常每天一次，持续服用。
坚持使用
要想看到明显效果，需要坚持使用，不要中途放弃。
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