三代试管婴儿医院
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问题描述：
我是一个30岁的产后妈妈，最近发现自己的腹部比产前大了很多。因为我并没有增加太多体重。我想知道如何才能减掉这个大腹部呢？
2025-01-17 · 9人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
冯医生 · 全民生殖医学专家
2025-01-17
在产后很多女性都会面临着腹部变大的问题，这主要是因为怀孕期间子宫扩张、腹部肌肉松弛以及产后脂肪堆积所致。要想减掉产后的大腹部，首先要注意饮食和运动的搭配，同时也可以考虑一些针对腹部的特定训练。
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