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问题描述:
女,32岁。我曾经在生完孩子后感到情绪低落,甚至有些抑郁。这种感觉真的很难形容,就好像整个世界都变得灰暗了一样。我想:产后抑郁的概率有多大呢?
2025-01-17 · 10人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Lily · 美国辅助生育机构 - 医疗翻译
2025-01-17
根据研究,大约10%到15%的新妈妈会经历产后抑郁症。这并不少见,而且并不代表你是一个合格的母亲。产后抑郁是由于生理、心理和环境等多种因素综合作用所致。
产后抑郁症的形成是一个复杂的过程。生理上,荷尔蒙水平的急剧变化可能会对大脑化学物质产生影响,导致情绪波动。心理上,对新角色的不适应、对育儿的压力和焦虑,以及睡眠不足等因素都可能加剧抑郁的发生。
环境因素也发挥了一定作用,比如家庭支持的缺乏、经济压力、婚姻问题等都可能增加患产后抑郁症的风险。
寻求支持和帮助是非常重要的。与家人、朋友或专业人士分享你的感受,并寻求他们的支持和理解。
记住,产后抑郁症是可以治疗和管理的。不要独自承受,寻求帮助是勇敢的举动。
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