三代试管婴儿医院
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问题描述：
女，28岁，坐月子，想要尽快下奶，但不知道如何利用公鸡来炖汤。有什么方法可以让公鸡炖出有益于下奶的汤呢？
2025-01-16 · 34人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Sansanee · 泰国生育医疗中心 - 试管专家
2025-01-16
要炖好下奶的公鸡汤，首先要选择一只健康的公鸡，比较好是土鸡。将公鸡洗净后，可以在锅中加入适量的水和姜片，然后将公鸡放入炖煮。
1.枸杞
2.当归
3.白芍
炖煮的时间要足够长，可以选择文火慢炖数小时，直至公鸡肉变得松软入味。火候过大会破坏中药材的药效，所以要掌握好火候。
产妇可以每天饮用一碗公鸡汤，比较好在早晚餐后饮用。搭配适当的营养餐，可以更好地促进乳汁分泌。
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