三代试管婴儿医院
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问题描述：
男，27岁。最近总是感觉精力不济，尤其是下午茶后更是犯困得不行。难道是我的下午茶吃得不对？究竟追奶吃什么食物有哪些呢？
2025-01-15 · 47人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
章医生 · 全民生殖医学专家
2025-01-15
要追奶提神，可以选择食物来提供持续的能量。水果是不错的选择，比如香蕉和苹果富含天然糖分，能迅速提升血糖水平，提神醒脑。
1.坚果
2.全谷类食物
3.深色巧克力
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