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哺乳期吃藕粉会不会回奶?

问题描述:

女,30岁,我最近开始喂宝宝母乳,但奶水似乎不够,听说吃藕粉可以增加奶量,但又担心吃了会反而导致回奶。到底吃藕粉会不会回奶呢?

2025-01-14 · 47人浏览 · 1个回答

精选回答

Answer Question

内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。

Kinkarin · 泰国私立诊所-优选生殖顾问

2025-01-14

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吃藕粉不会回奶。藕粉是一种天然的补品,富含淀粉、蛋白质和维生素,对增加奶量有帮助。无论哺乳期还是孕期,藕粉都是安全的。它不仅不会导致回奶,还有助于促进乳汁分泌。

藕粉的营养价值

1.丰富的维生素和矿物质

  1. 藕粉富含维生素C、维生素B和矿物质,有助于增强体质,提高免疫力。

2.蛋白质来源

  1. 藕粉含有丰富的植物蛋白质,对母乳的质量有一定的提升作用。

哺乳期的膳食调整

1.多样化的食物

  1. 除了藕粉,还应该摄入多样化的食物,包括蔬菜、水果、全谷类等,以保证营养均衡。

2.保持水分摄入

  1. 多喝水有助于增加奶水量,保持哺乳期间的良好水分平衡。
吃藕粉是安全的,并且有助于增加奶量,不会导致回奶。在哺乳期间,保持均衡的膳食,合理补充营养是保障母婴健康的重要措施。

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