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内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Jacob · 美国私立诊所 - 医疗顾问
2025-01-14
氨基酸奶粉作为蛋白质补充品,对于长期喝来说,一些因素需要考虑。
氨基酸奶粉提供了人体所需的氨基酸,尤其是对于素食者或者蛋白质摄入不足的人群,是一个方便的选择。但过度依赖奶粉可能导致对其他食物营养成分的不足。
氨基酸奶粉中的成分需要根据个人健康状况和营养需求来选择,某些人群如孕妇、儿童、老年人,可能需要特殊配方。
长期饮用氨基酸奶粉要结合个人实际情况,适量摄入,并保持饮食均衡,多样化,才能更好地维持健康。
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