三代试管婴儿医院
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Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Isabella · 美国生育医疗中心 - 生育顾问
2025-01-13
饮食在子宫内膜修复中扮演重要角色。多摄入富含维生素C、E和锌的食物，如柑橘类水果、坚果和全麦产品，有助于促进子宫内膜再生。优质蛋白质，如鱼、豆类和家禽，有助于维持健康的内膜组织。此外，Omega-3脂肪酸对于减少炎症和促进内膜健康也很重要，可以通过鱼油、亚麻籽和深海鱼获得。
1.维生素C和E：
2.优质蛋白质：
3.Omega-3脂肪酸：
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