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Kinkarin · 泰国私立诊所-优选生殖顾问
2025-01-13
养肝汤是一种中药汤剂，常用于调理肝脏功能和改善肝脏健康。最佳的饮用时间是晚上睡前，这时候肝脏的代谢活动相对较低，可以更好地吸收养肝汤中的有效成分。
晚上是身体进入休息状态的时候，此时肝脏处于相对放松的状态，代谢活动相对较低。而养肝汤中的药材成分需要时间被身体吸收，晚上喝养肝汤可以最大化其效果。
养肝汤中的药材多为滋补肝脏、调理身体的中药材，晚上饮用可以帮助肝脏更好地进行修复和调理，有助于提高睡眠质量，缓解疲劳和焦虑。
| 药材 | 功效 |
| 当归 | 补血养肝、调经止痛 |
| 白芍 | 养血调经、活血止痛 |
| 黄芪 | 益气扶正、固表止汗 |
| 茯苓 | 利水祛湿、健脾益胃 |
| 川芎 | 活血通络、祛风止痛 |
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