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小孩益生菌什么时间段吃效果好?

问题描述:

我是一位母亲,我儿子今年4岁,他经常容易生病,医生建议给他补充益生菌。但是我不确定在一天的哪个时间段给他吃益生菌效果比较好?在选择给孩子吃益生菌的时间段时,比较好是在早上或者早餐后。早上是因为此时胃部较为空,益生菌容易被胃酸杀灭。而早餐后,胃酸浓度逐渐下降,有利于益生菌的存活和繁殖。此外,孩子的身体在早晨更容易吸收养分,这样益生菌的效果也会更好。

2025-01-12 · 26人浏览 · 1个回答

精选回答

Answer Question

内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。

Sansanee · 泰国生育医疗中心 - 试管专家

2025-01-12

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什么时间段最适合给小孩吃益生菌?

  1. 早上:在孩子空腹的早上给他服用益生菌,可以最大限度地保护益生菌免受胃酸的破坏,有利于其存活和繁殖。
  2. 早餐后:在孩子吃完早餐后,胃酸浓度逐渐下降,这时给他服用益生菌,有利于其在胃部的生存环境。
  3. 每天固定时间:建立固定的服用时间,可以帮助孩子养成良好的饮食习惯,也有利于益生菌的作用。
  4. 避免晚上:晚上孩子的胃酸浓度较高,给他服用益生菌可能会被胃酸破坏,效果不佳。
给小孩吃益生菌比较好的时间段是早上或早餐后,这样可以最大程度地保护益生菌,提高其吸收效果。

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