三代试管婴儿医院
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问题描述：
女，32岁，想和丈夫生个宝宝，但尝试了几个月都没怀上。我听说有些方法可以提高着床成功率，不知道哪些有效。求助各位！
2025-01-12 · 23人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
严顾问 · 全民优选生殖顾问
2025-01-12
要提高着床成功率，首先要确保生活方式健康。保持良好的饮食习惯，适量运动，避免过度压力，可以提升身体素质，增加怀孕机会。
注意排卵期也很重要。可以通过测量基础体温、观察宫颈黏液等方式判断排卵期，选择在这个时间段进行性行为，提高受孕机会。
健康饮食
减轻压力
基础体温法
宫颈黏液观察
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