三代试管婴儿医院
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Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
苏医生 · 妇产科专家
2025-01-10
高泌乳素可能导致不孕，但饮食可以在一定程度上缓解这个问题。增加摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类和豆类，有助于平衡荷尔蒙水平。多摄入富含维生素B和E的食物，如坚果、全麦面包和绿叶蔬菜，有助于调节泌乳素水平。此外，Omega-3脂肪酸对于调节荷尔蒙也很有帮助，可以通过食用鱼类或亚麻籽来摄取。
| 食物类别 | 具体食物 |
| 富含蛋白质 | 鸡肉、鱼类、豆类 |
| 维生素B和E | 坚果、全麦面包、绿叶蔬菜 |
| Omega-3脂肪酸 | 鱼类、亚麻籽 |
通过调整饮食结构，摄入适量的蛋白质、维生素和脂肪酸，有助于平衡荷尔蒙水平，从而缓解高泌乳素导致的不孕问题。除了饮食调理，还应及时就医，接受专业治疗，以获得更好的疗效。
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