三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
马顾问 · 全民优选生殖顾问
2025-01-09
阵痛是分娩过程中不可避免的一部分，但合适的姿势可以缓解疼痛并促进宫颈的开指。站立、蹲下、倚靠、四肢支撑等姿势都有助于加快开指。
步骤：
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这些姿势有助于舒缓阵痛，并通过利用重力帮助宫颈开指。但请记住，最重要的是听从医护人员的建议，选择适合自己的姿势，并在分娩过程中保持放松和专注。
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