三代试管婴儿医院
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问题描述：
我是一位怀孕的女性，32岁。我一直听说鱼翅对宝宝的发育有好处，但我又听说吃鱼翅可能会有汞中毒的风险。所以我想知道，孕妇吃鱼翅有没有影响？
2025-01-09 · 20人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Natthaporn · 泰国试管婴儿生育中心 - 生育顾问
2025-01-09
怀孕期间食用鱼翅需要谨慎。鱼翅富含汞，过多摄入可能对胎儿的神经系统发育造成损害。建议孕妇避免或限制摄入鱼翅，以减少汞中毒的风险。
鱼翅是鲨鱼、鳐鱼等鱼类的鳍，含有较高的汞含量。孕妇摄入过多汞可能导致神经系统损伤，影响胎儿智力和行为发展。孕妇应该谨慎选择鱼类，并避免食用那些可能含有高汞的鱼类。
虽然鱼翅存在汞中毒的风险，但一些低汞鱼类对孕妇来说是安全的选择。例如，深海鱼类如鳕鱼、鲑鱼等含汞量较低，而且富含蛋白质和omega-3脂肪酸，有益于宝宝的大脑发育。
孕妇可以选择这些低汞鱼类作为替代，以确保摄入足够的营养而不增加汞中毒的风险。
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