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问题描述：
女，在月经期间经常遭遇痛经困扰，尤其是第一天。每次痛经都会影响我的日常生活，让我难以集中精力工作或享受生活。我听说有些人说吃榴莲可以缓解痛经，但我对此持怀疑态度。究竟吃榴莲是否真的有效缓解痛经呢？
2025-01-08 · 40人浏览 · 1个回答
Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
范顾问 · 全民生育顾问
2025-01-08
榴莲被誉为“水果的王”，富含多种营养物质，如维生素、矿物质和纤维素。其特有的香味和味道吸引着许多人，被视为一种美食。在一些传统医学中，榴莲被认为具有一定的药用价值，能够舒缓疼痛和改善消化系统功能。
榴莲含有丰富的维生素B，特别是维生素B6，这对缓解痛经可能有一定帮助。维生素B6在调节神经系统功能和缓解肌肉痉挛方面发挥着重要作用。此外，榴莲还含有镁，有助于放松肌肉，减轻痛经引起的不适感。
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