三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
万顾问 · 私立医院 - 生育顾问
2025-01-08
别惊慌。卵泡数量虽然重要，但不是唯一决定生育能力的因素。保持身心健康，注意生活方式和营养均衡对提高生育能力有帮助。
规律作息、戒烟限酒、适度运动对调节荷尔蒙水平和提高生育能力有益。特别是控制体重，过重或过轻都可能影响卵泡发育。
调整生活方式可能需要一段时间，但是坚持下去会带来明显的好处。
如果担心生育能力，建议咨询专业医生。他们可以根据个人情况制定适合的治疗方案。
重要的是要保持乐观心态，积极应对问题，同时寻求专业帮助。
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