三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
苏医生 · 妇产科专家
2025-01-07
徒手闭合可能会暂时改变骨盆的位置和形态，使之看起来更加闭合。这主要是通过调整肌肉的张力和姿势来实现的。闭合后，骨盆可能会更显紧致，但这种效果是暂时的，一旦停止闭合动作，骨盆就会恢复到原来的状态。
骨盆的形态和结构是由骨骼决定的，而肌肉和姿势的调整并不能改变这一结构。即使通过长期的闭合练习，也不可能真正实现骨盆的闭合。因为骨盆的骨骼间距是固定的，肌肉的调整只是暂时性的。
要想改善骨盆形态，应采用综合性的训练方法。包括增强核心肌群的力量、改善身体姿势和加强柔韧性。通过这些训练，可以提高身体的整体稳定性和平衡性，进而间接影响骨盆的外观。
徒手闭合对改变骨盆骨骼结构无效，只会带来暂时的表面效果。要改善骨盆形态，应采用综合性的训练方法，包括力量、核心稳定性和柔韧性训练。
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