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内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Ethan · 美国三代试管医院 - 生育顾问
2025-01-07
经历了孕酮高导致移植取消的挫折,我深感困惑与焦虑。在下次准备时,我将采取一系列措施来降低孕酮水平,增加成功几率。
调整饮食习惯。避免高脂肪、高糖分的食物,增加摄入蔬菜、水果和全谷类食物。规律的运动也有助于调节激素水平,我会增加适量的有氧运动。
减少压力也是关键。我会尝试放松技巧,如瑜伽、冥想或深呼吸,以降低焦虑和压力水平。
在下次移植前,我会与医生讨论调整药物剂量或类型的可能性。医生可能会建议改变促排卵药物或孕酮的剂量,以更好地适应我的身体。
我也会与医生讨论其他可能的健康问题,如甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征,这些问题可能会影响孕酮水平。
通过调整生活方式、咨询医生并接受个性化建议,我相信下次准备会更加充实和有希望。我将尽最大努力降低孕酮水平,增加移植成功的机会。
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