三代试管婴儿医院
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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Kinkarin · 泰国私立诊所-优选生殖顾问
2025-01-07
试管移植后的饮食应该以健康为主，重点是提供足够的营养支持胚胎着床和健康发育。要增加蛋白质摄入，如鸡肉、鱼类、豆类等，有助于胚胎发育。多摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类和全谷类，有助于减少神经管缺陷的风险。此外，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和橄榄油，有助于提高免疫力和减少氧化应激。
| 食物 | 叶酸含量 |
| 菠菜 | 194微克/杯 |
| 豆类 | 200-400微克/杯 |
| 全麦面包 | 60微克/片 |
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