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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
李顾问 · 妇保生殖科 - 生育顾问
2025-01-06
骆驼奶粉对于血糖高的人来说可能并非最佳选择。虽然骆驼奶粉相比牛奶含有更少的乳糖，但其脂肪和蛋白质含量较高，也含有一定量的糖类，会影响血糖水平。尤其是骆驼奶粉可能含有添加糖，进一步升高血糖。
1.蛋白质：骆驼奶粉中的蛋白质含量较高，有助于增强饱腹感，但也可能导致血糖升高。
2.脂肪：骆驼奶粉中的脂肪含量较高，尤其是饱和脂肪酸，摄入过多可能增加心血管疾病风险。
3.糖类：骆驼奶粉中含有一定量的糖类，尤其是添加糖，会使血糖水平升高。
1.控制碳水化合物摄入：避免高糖分、高淀粉食物，选择低升糖指数的食物。
2.增加膳食纤维摄入：摄入足够的膳食纤维有助于控制血糖波动。
3.控制脂肪摄入：选择低饱和脂肪的食物，如鱼类、坚果和橄榄油。
4.选择低脂奶制品：如脱脂牛奶或豆奶，避免添加糖的奶制品。
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