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内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
周顾问 · 全民优选生殖顾问
2025-01-06
多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌失调问题，表现为囊肿形成在卵巢上。虽然不能完全治愈，但可以通过控制症状来改善生活质量。重要的是采取健康的生活方式。规律的运动和饮食习惯可以帮助控制体重，改善荷尔蒙平衡。
医学干预通常包括药物治疗，例如口服避孕药来调节月经周期和荷尔蒙水平。其他药物，如胰岛素调节剂，也可能被用来处理PCOS相关的胰岛素抵抗。此外，针对不孕症的治疗也可能需要。
手术干预通常是作为最后的手段，例如卵巢切除手术或卵巢囊肿去除手术，但这些通常是针对极端情况。
1.饮食：采用低GI食物，增加膳食纤维，限制加工食品和糖的摄入。
2.运动：规律的有氧运动，如散步、游泳或慢跑，有助于减轻体重和改善PCOS症状。
3.管理压力：学习放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，可以有助于降低应激激素的水平。
虽然多囊卵巢综合征不能完全治愈，但通过采取适当的生活方式和医学干预，可以有效地管理症状，改善生活质量。
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