三代试管婴儿医院
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Answer Question
内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
Ethan · 美国三代试管医院 - 生育顾问
2025-01-05
孕妇应避免食用高纤维量的粗粮，如糙米、全麦面包等。这些粗粮容易引起胀气和消化不良，给孕妇带来不适。此外，生冷粗粮食用可能会增加消化负担，不利于孕妇身体的吸收与代谢。
1.糙米
2.全麦面包
3.燕麦
4.玉米
5.麦片
6.糙米粥
7.燕麦片
8.黑米
9.糙米面条
10.全麦面粉
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